你好长斑最好选择祛斑产品彻底去除，除非是先天的只能淡化而已，其他色斑都是可以去除的，在选择祛斑产品一定要选择安全无副作用无激素的，纯中药配方赫思庭靓丽绞囊效果很不错，纯植物中药配方，内调外养，标本兼治。能有效舒肝解淤，理气活血，畅通循环，清除经络内气血淤滞，清除各类色斑的发病根源

白醋冬瓜材料：冬瓜白醋做法：1、将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合进行搅拌。2、搅拌均匀后就可以使用了。使用前线用洁面乳将脸洗干净；3、然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。等10分钟后洗去即可

这情况建议积极用药逍遥丸（中成药）；维生素E；肝太乐；取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。最好再口服维生素c，或维生素c静注。医生询问：

你好，青春痘多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起，性激素旺盛导致的，一般是不需要特殊治疗的，只要保持脸部的卫生，用温水洗脸，一般是可以自行消失的，不要挤压患处，忌辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃发物如狗羊肉、不吸烟，不喝酒及浓茶等、少晒太阳、多喝水、多运动！祝你健康！医生询问：

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。碍碧丽诗去斑产品主要成分提取自葡萄籽，当归，红花，白芷，丹参等纯天然植物，绿色安全，效果显著，对身体没有任何副作用