你好，海鲜类食物，比如贝壳类，虾...
2016-01-15 16:16
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你好，海鲜类食物，比如贝壳类，虾类，都是高蛋白低脂肪食物吗？经常吃对身体好吗？容易发胖吗？海鲜里都哪些食物属于寒凉的？谢谢！
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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一般来说海鲜类的话一般都是高蛋白低脂肪的，可以吃，不是说不能吃，但是并不是说越多越好，吃多了也容易长胖的，减肥的话一个就是选择食物、控制饮食，还有就是要勤加锻炼，这样效果才会好。
2016-01-16 04:14
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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这几样都是高蛋白低脂的食物，经常吃可以增强身体免疫力，不容易发胖。
2016-01-16 08:24
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好，您说的是属于高蛋白的食物，营养是比较丰富的，应该是没事的，不会引起发胖的。
2016-01-16 13:43
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