你好，这一定道理上可以说你是心理疾病，有可能属于抑郁症关于心理疾病这个问题，解决的方法完全是靠自己的，最好是转移注意力，平时多锻炼，多和朋友聊天，散心

在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！

您好，考虑是身体虚弱而引起的。建议您首先需要到医院心理科寻求帮助，克服心理上的障碍。

您好，手淫过度会导致肾虚，影响身体健康。您的情况考虑心理因素影响可能性大，缺乏自信。培养自己的自信心，说明不要追求速度，慢慢表述，以表达清楚为目的，能表达清楚，就可以慢慢消除您的紧张心理，逐渐改善。不要给自己定位为不正常，你要想你是正常的，你能正常说话，给自己积极的心理暗示。戒掉手淫习惯。