你好，根据你的描述考虑是由于生活或者工作的压力过大造成的心情抑郁，属于精神性疾病，但是还不是很严重，首先建立自我调理：1，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物2，每天都要做一些户外运动3，长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态，让你烦心事也心烦，改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间，所以你要多做开心的事情，多出去玩如有必要建议选择中医治疗调理，中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，标本兼治安全副作用小还可以养心安神，效果理想，能避免西药的不良反应

你好鉴于你的情况属于神经官能症范畴。建议及时到正规的大医院做进一步检查，以明确详细的病情及早采用最佳调节神经的药物配合中医中药针灸理疗坚持一段时间就会好转。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，适当锻炼，戒烟酒茶，多与亲人朋友聊天沟通，早日康复，食疗小麦甘草大枣酸枣仁百合莲子水煎服。

根据你的情况描述，应该是季节性心里疾病应该是一些心里疾病无法释放，应该是季节性心里疾病所以不用过于担心，可以让他想开点

这不是精神病，建议你去看心理医生，不要有太多的心理负担。以上是对“歇斯底里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

用甘麦大枣汤吧,效果很好的,一天一副,连服1个月。甘麦大枣汤：甘草9小麦9-15大枣5-7枚主要用于脏躁证。有养心安神，缓急醒脾。通过营养强壮及镇静，镇痉等作用而改善病理状态。中医辩证要点：神志恍惚，无故悲伤，心烦失眠，舌红，脉虚而弦或细。西医解释：可用于失眠，植物神经失调，更年期综合症，歇斯底里发作，癫痫及小儿夜惊等属心虚肝郁者。