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您好,这个是因为新陈代谢过快引起的,和遗传因素有一定的关系,可以加强体育锻炼有一定的作用
2016-01-15 18:54
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要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
2016-01-15 23:11
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