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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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您好,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,起到美白的作用。想要达到减肥的目的,可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
2016-01-15 19:20
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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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健康指导:如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么可以肯定你体内有湿了。建议:通过控制饮食和运动瘦身,每天早晚服用红豆薏仁汤有美白除湿瘦身的作用。
2016-01-16 15:30
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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用洗米水洗脸,又省钱有好用!洗完之后脸真的会变的很白而且很滑!多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
2016-01-16 11:30
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