健康指导：你好，根据你的情况考虑和身体的代谢的功能比较弱有一定关系，日常调节自己的生活方式非常重要建议您：三餐规律避免辛辣刺激寒凉冰冻的食物摄入，多喝水促进代谢，每日上午服用红糖生姜水荷包蛋一碗晚上睡觉前用艾叶煮水后泡脚，每日慢跑三十分钟

健康指导：问题分析；身体消瘦(165/116斤，骨骼较大，身上肉不多)脾胃不好。皮肤发黄，暗，无光泽，缺弹性，气血不足不荣导致。大腿上肌肉松弛下垂.胸部变的很小且下垂严重.周期性口腔溃疡(每月月经前)，有轻度宫颈糜烂(确诊1年)尚未治愈营养障碍。指导建议；脾胃不好，健脾益胃，补气养血，可以口服逍遥丸，阿胶浆等。

你好,根据你的描述是身体虚弱的表现,平时加强营养,喝点牛奶,多吃点新鲜的水果和蔬菜,还可以喝益气养血口服液.结合适当的身体运动,每天跑部和跳健美操,都可以增加身体各部位肌肉的弹性.有妇科的炎症也要确诊后按照医师的指导治疗.

妇科各方面的炎症是很容易导致皮肤暗淡无光发黄的您平时多锻炼胸部小的话可以做能够丰韵胸部运动比如扩胸运动饮食方面多食木瓜喝豆浆等丰胸食物不要过度的疲劳

你好：你最进一、二年有没有去医院做过妇科检查，如果没就去查查附件，如果一切良好，就多运动运动。建议：吃点理气扶正的中药，来调理身体，另外没事和朋友逛逛街，出去旅游也行，让心情好起来。说白了人活得就是心情。