不能长时间这样，长时间这样是会导致人体免疫力降低而导致疾病的侵入的，人也是需要适当休息及放松的。

健康指导：工作要适量，建议偏瘦的人要注意三餐合理饮食，保证每日的热量摄入，主食菜肉水果坚果奶类都要摄入，不能因为贪睡就忽略早餐，在两餐之间可添加小食，如一份水果，一份点心牛奶。不仅仅是饮食，日常还要加强运动，不熬夜，多饮水，整体增强体质。

你好，一般消瘦的原因和遗传以及营养不足，工作压力大，睡眠不好有关。所以首先就是要改掉熬夜以及压力大的心情，同时注意多吃蛋白以及能量充足的食物，多吃酸奶以及有益菌。

你好工作狂不知道你狂到什么地步如果长时间影响饮食以及休息导致消瘦没有力气就可以理解了，所以想改变以上情况最为合适的办法就是正规的饮食以及休息的药物只是辅助作用。

健康指导：根据您的描述，建议您调整饮食结构，增加每天摄入食物的总热量，多吃富含优质蛋白质、脂肪等的食物，最好早晚各喝一杯纯牛奶，注意早餐营养，平时少吃多餐，两餐之间可以选择蛋糕、坚果、水果等的食物。