乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，多由内分泌失调引起。治疗方法包括生活调理、心理调节、药物治疗、中医治疗及定期复查等。 1.生活调理：保持规律作息，避免熬夜，选择合适的内衣，减少对乳房的压迫。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.药物治疗：如小金丸、乳癖消片、逍遥丸等，有助于缓解乳房疼痛和肿块，但需遵医嘱使用。 4.中医治疗：包括针灸、按摩等，能改善局部血液循环，缓解症状。 5.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，观察病情变化。 乳腺增生一般不严重，但需要重视，积极治疗和调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，采用按摩治疗，将手从乳房两侧从后向前轻轻按摩，这种治疗方法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。疼痛的非常厉害，要到医院拍一个胸片，查出乳房增生的大小、位置、范围等，如果有肿块要采用抗生素消炎治疗。

、保持情绪稳定，减少精神刺激。精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。2、生活规律，不要劳累过度，保持性生活和谐。发现乳腺有肿块时，要积极检查、治疗、

　采用按摩治疗，将手从乳房两侧从后向前轻轻按摩，这种治疗方法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。疼痛的非常厉害，要到医院拍一个胸片，查出乳房增生的大小、位置、范围等，如果有肿块要采用抗生素消炎治疗。

你好，有乳腺增生不宜过于担心，应保持舒畅的心情、乐观的情绪。同时结合药物治疗才能康复的更快。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。建议您最好到正规医院检查和确诊，对症治疗。