未婚女性出现乳腺增生且月经不调的情况，需要综合考虑多种因素，如内分泌失调、生活习惯、精神压力、药物影响、疾病因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失调，可能导致乳腺增生和月经紊乱。应保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 2.生活习惯：长期饮食不规律、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯，可能影响身体机能。建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量增加运动。 3.精神压力：工作或生活中的压力过大，容易引起神经内分泌紊乱。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4.药物影响：某些药物可能影响月经和乳腺。如长期使用避孕药等，需在医生指导下调整用药。 5.疾病因素：患有多囊卵巢综合征等疾病也可能导致此类症状。需进一步检查确诊，针对性治疗。 总之，对于乳腺增生和月经不调，需要综合分析原因，采取相应的调整措施。同时，要保持良好的心态，定期复查，必要时在医生指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消、乌鸡白凤丸等，但务必遵医嘱用药。

乳房疼痛的治疗1,青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13岁发生,这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,有轻微的胀痛感.初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失.2,经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满,发硬,压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的.月经期过后,上述变化消失.3,孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右,由于体内雌激素水平发生变化,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗.4,产后乳房胀痛：产后3~7天常可出现双乳胀痛,硬,疼痛.这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致.防治方法：产妇尽早哺乳；有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸乳器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅.5,人工流产后乳房胀痛：人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块,这是由于妊娠突然中断；体内激素水平急聚下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛.6,性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关,性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血,胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛.7,乳腺癌：常见于20~40岁的妇女,病程缓慢.初期时乳房内有一个或数个结节,无疼痛或触痛,与周围组织分界不清,常有皮肤粘连,同侧腋淋巴结可以肿大.临床无发热.脓块软化后形成冷脓疡；可向皮肤穿出形成瘘管或窦道,排出有干酪样碎屑的稀薄脓液,少数病人的肿块经纤维化而变成硬块,使乳房外形改变和乳头内陷,与乳腺癌不易鉴别.8,查时可发现两侧乳腺有弥漫性增厚,呈片状或细颗粒,结节状,增厚区与周围乳腺组织分界不明显；有时两侧可以不对称,上述发现常在月经前更明显,月经来潮后软化或消失,当形成囊肿时,在乳房内可触及多个大小不等的囊性结节.对于乳腺小叶增生与乳腺癌的关系是有些争论的,但是大多数的学者认为：90％以上的小叶增生是由内分泌不平衡所致的生理性改变,其本质既非炎症,也不是肿瘤,更不是癌前期的病变.然而有一个现象应值得引起关注,那就是有的乳腺癌有时会被误诊为小叶增生,没引起重视,没有一查到底,结果延误了早期进行治疗的大好时机.

患者乳房隐隐作痛，属于普外科的疾病。建议你看普外科的专家，最好是两腺科的专家。若合并有妇科情况，就应该看妇科的专家啦。

建议彩超检查看看是否是小叶增生。或可能是月经前由于体内激素水平的波动引起的。最好还应该做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.且你应该每年都去医院做一次专科检查看看。这样可以早期排除恶变的可能的。

你好，建议你做电化学发光激素六项及四维彩超以明确诊断月经不调的原因，对症治疗，未明确诊断前，不可盲目自行用药，以免担误病情。