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我今年二十多了,170的身高,可是还不到...

我今年二十多了,170的身高,可是还不到100斤,吃的也不比周围人少,也挺注重运动的,就是吃不胖,请问是怎么回事啊。不过身体很健康的。

  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

    2016-01-16 19:44
  • 回答2

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    任学华 医师

    山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室

    一级

    内科

    你好,你这种情况应该要注意有没有甲亢,有甲亢的人就是吃得很多,不长身体。建议你到医院查一查甲功,排除甲亢的可能。

    2016-01-16 04:13
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这种情况建议注意饮食生活规律,增强营养,补充维生素蛋白质以及糖类以及微量元素,适量锻炼增强体质,服用保和堂增肥丸观察必要时医院就诊进一步检查看看

    2016-01-15 21:19
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