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晚晚失眠!

失眠

我本人已五,六年晚晚失眠,就算睡的着都好半梦半醒,或者闭上眼睛,脑子里想来想去,很乱,也不知道自己在想什么,就算睡着了,只睡五个钟就怎么睡都睡不着,现在都觉得自己心理有问题,请求医生打救我!我这几年真的好辛苦

  • 回答1

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    李建武 主治医师

    鹤壁市人民医院

    三级甲等

    呼吸内科

    你好,上述情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。

    2019-03-31 19:23
  • 回答6

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,根据你的描述,属于神经衰弱,这类情况,多是因为气血不足导致的,心神不安之症,所以才会失眠多梦。你好,气血不足以养心,则会使得心神不安,容易失眠多梦,你是最近才得的,可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒,安神补脑液来治疗。平时喝水的时候,可以放点夜交藤,酸枣仁之类的药物。多注意休息,多吃水果、蔬菜,祝你早日康复。

    2016-01-16 16:03
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,因为您提供的描述有限,所以暂时无法判断具体病因,治疗方法不能乱说,因为不能保证别人痊愈的方法也适用于您,建议您还是来院诊治吧,网站上有很多视频案例,都是皮肤病患者治好留下的治疗经历和过程。中医治疗皮肤病效果好,治标又治本。参考资料:上海江城医院皮肤科

    2016-01-16 15:02
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    这个是提示有可能是因为有过于劳累等原因导致的神经衰弱,一般是因为精神压力过大导致的建议是可以使用一些安神补脑液,是可以改善症状的

    2016-01-16 13:32
  • 回答3

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    平爱忠 医师

    上海市松江区新浜镇卫生院

    一级

    内科

    您好,根据您的描述,您的情况应该是由于神经衰弱造成的。要善于学会排解压力,保持心情舒畅,睡前不要吃东西,泡热水脚,平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品,安神益智。需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。希望我的回答对您有一定的帮助。

    2016-01-16 12:16
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    现在天气炎热,睡得少也很正常,不必太介意,只要白天精力好即可。对于改善睡觉,建议您采用运动疗法,可在傍晚时刻来运动,以身体频频出汗即止。

    2016-01-16 03:16
就医问药

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