根据您的症状，考虑肋软骨炎的，颈肩部综合症的，和您长期的姿势有关系的，慢性炎症引起的症状，机理都是一样的。建议不能久坐的，久站的，工作一段时间后适当活动活动，适当按摩，睡觉前热敷促进血液循环的，放松肌肉，会有所好转的，口服龙血竭等促进血液循环的药物，若是疼痛严重可加用英太清等消炎镇痛药物治疗的。

你好颈6-颈7-胸1椎间盘突出压迫神经根会导致你所描述的症状，应去医院做颈部的CT或者核磁共振检查，确诊后再对症治疗，只要治好颈椎间盘突出症，因此导致的症状就会消失，采用专业的中药外敷治疗，具有活血化瘀，消炎止痛，通经活络，修复退变受损的椎间盘及周围的软组织等功效，疗效稳定，治愈后不复发等特点，如有不明之处手机联系，祝早日康复！

你好，你的情况主要需要考虑颈椎病。建议，不要在电脑前久坐，适当站起来活动一下，电脑旁边可以放一盆绿色植物。到医院做颈椎的磁共振明确是否有颈椎病。晚上睡觉的时候要睡硬板床。