再好的减肥药都会对身体造成伤害。你还处于青少年时期，是发展的重要阶段，千万不可以盲目的听信广告，走捷径吃减肥药减肥。最健康的减肥方法就是，控制饮食和运动。饮食不要吃太油腻的，稍微清淡一些。三餐每餐吃八分饱即可。少吃零食，少吃甜食。晚上不要加餐。运动注意有氧运动和无氧运动相结合。一定要坚持。坚持下来你就可以看到你想要的结果。

您好，左旋肉碱白咖啡是通过抑制食欲，减少女性饮食，同时燃烧脂肪从而使女性瘦下来的减肥药物。单纯性肥胖人群是可以吃的，未成年也是可以吃的。一般孕妇，哺乳期，儿童等不可以服用，您年龄是22岁可以吃的，希望我的回答可以帮到您。

健康指导：你好，广告部可以全信的，不可以吃，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是，饮食清淡不要太油腻了，早餐正常吃，晚上五点之后不要再吃任何东西，在运动方面你需要注意的是每天坚持跑步运动二小时，直到你出汗为止，每天坚持腰部运动三十分钟。

是可以减肥的左旋肉碱的效果还是有的减肥的时候，应该多餐少量，把一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。一天最后的一顿饭在睡觉前5到6个小时。对减肥最好的是有氧运动，能燃烧脂肪，提高新陈代谢。

你好：减肥产品对身体都有伤害，尤其是未成年人正在发育期绝对不能服用。平时多吃蔬菜水果，少吃零食，同时多运动。应该会减肥的

用左旋肉碱咖啡减肥属于膳食减肥，副作用还比较小，但是是否真的那么有效就不好说了，广告总会有夸大成分或者是只展示成功个案的。但你处于青春期，皮下脂肪增多是正常现象，是为了适应你以后怀孕和哺乳的需要。皮下脂肪过少可能会引起月经不调，生殖系统发育迟缓等，所以不宜盲目减肥你处于青春期，皮下脂肪增多是正常现象，不需要太排斥。可以通过多运动来拥有更优美的曲线和更健康的体魄，但不要盲目减肥