敏感性肌肤的日常护理：如果你很不幸的成为了敏感性肌肤,那么在日常生活中一定要注意保养,某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤,让它加速衰老.一,洗脸水忌过烫.洗脸时最好用流水,且用温水.洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很热的水.二,洗澡和洗脸分开.洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了.所以一定要分开来洗.三,忌食.吃的方面一样要多加注意.烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水.煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食.辛辣的也要少碰为妙.同时也要少饮酒.四,忌蒸桑拿.敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿.不管是干蒸还是湿蒸.五,忌长久待在干燥环境中.比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利.因此要尽量想办法增加空气中的湿润度.六,少按摩.敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉.七,忌热喷.不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷.八,严格防晒.紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的.要全年防晒.不仅是在室外,包括在室内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的.成为敏感性肌肤后,皮肤会变得非常脆弱,外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏,因此在平常的养护中一定要注意小心呵护.

你好,以你的情况来分析,初步认为和胆碱性荨麻疹有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复.

您好！建议您饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：1、生活要有规律，保持充足的睡眠；2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

用些天然植物制品,有很多牌子都很柔和便宜点的比如thefaceshop,skinfood,都是韩产的；贵一点的很多欧洲牌子都有专门针对敏感皮肤的系列,比如thebodyshop芦荟系列,英国AA网的洋甘菊霜,金盏草膏等很多产品,美国Thayers（只产爽肤水）,家美乐的洋甘菊系列,在贵一点的包括法国Nuxe很多产品,欧舒丹啊,还有药房专卖的雅漾,理肤泉都是,国产的昭贵.总的来说,适合敏感肌肤的产品一般都含有洋甘菊,芦荟,海藻,金盏花等成分.护理的时候不能用刺激的东西,注意清洁,防晒.

以下是五项敏感性皮肤的保养要则对我的帮助大MM可以参考一下莫去角质角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害.清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂,可以调节酸碱度以适合我们的肌肤.至于磨砂膏,去死皮高等产品更应该敬而远之.加强防护敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好.充分保湿敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水,干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要.除使用含保湿成分化妆水,护肤品外,还应定期作保湿面膜.季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品.滋养减半现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果.对于敏感性肌肤而言,高浓度,高效果就是高风险,高敏感.因此这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时,应先将其稀释一半后再使用才较为妥当.另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方.减少刺激皮肤一旦出现干燥,脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯.要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹,日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品,清洁品的使用,让肌肤只接触清水等.每天只用温水清洁皮肤,持续1周时间,然后再使用低敏系列的产品,再减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,说不定会自行恢复健康.不要乱用护肤品尽量少化妆特别是换季期注意皮肤水分的补充尽量少吃容易过敏的食物（菠萝,茄子等）注意休息其他的就参看以上五条吧~~