杭州治疗失眠最多能花多少钱
2016-01-16 00:23
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杭州治疗失眠最多能花多少钱晚上休息不好、躺在床上翻来翻去睡不着，白天无精打采、查诊说是失眠症。想得到怎样的帮助：晚上能正常的休息好，白天有精力做事。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好！失眠的情况和导致因素比较多，有精神情感方面，有身体功能，根据你提供的情况，还无法确定具体属于哪一种，需要考虑的因素多了一些。首先，要养成锻炼身体的习惯，注意生活习惯，按时上床，周末和休息日也应如此；睡眠浅的时候，应积极地晚睡早起，躺在床上的时间过长会降低熟睡感。希望能帮到您。
2016-01-16 15:24
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