你好。你的情况主要考虑就是肝胆湿热造成的。这样的情况临床上首先建议你选用龙胆泻肝丸进行调理治疗。平时的时候可以饮用一些蜂蜜水预防上火便秘、多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，补充维生素C.每天早起饮用纯牛奶比较有利于缓解这些症状的。

你好；面部肌肤颜色代表身体健康问题，电脑辐射和消化系统不良都会引起肤色不健康建议服用药物(艾者思)主治成人便秘，一周做一次补水面膜和美白面膜，长期服用维生素c和e，有效的改善肤色以上是对“脸色发黄吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

注意检查是否是肝炎和贫血，另外休息不好有可能的。饮酒导致肝脏损害都可能的啊。当然也有个体差异的可能啊。所以首先应该是戒烟酒，保证休息时间和质量啊。如果检查有肝炎和贫血建议找到原因针对性治疗。

您好！脾虚，休息不好都会引起的面部发黄。平时注意休息，饮食起居要规律，多吃一些粗纤维的食物比如：红薯，土豆，南瓜，玉米等以补脾胃为主。症状就会有所改变。祝你健康快乐！

面色黄，主要看是不是黄疸，肝炎，胆道疾病都会引起，还有就是贫血，也会引起所以建议到医院化验肝功能，血常规，检查肝胆B超，确诊以后才治疗，避免误诊误治。延误病情。