脸上老长青春痘且火气大，可能与内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等因素有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂排出不畅，形成痘痘。 2.不良饮食：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易加重皮脂分泌，诱发痘痘。 3.皮肤清洁不当：皮肤表面的污垢、油脂和角质堆积，堵塞毛孔，为痘痘的产生创造条件。 4.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，使得皮肤状态变差，容易长痘痘。 5.精神压力大：紧张、焦虑等不良情绪会引起内分泌紊乱，增加痘痘出现的概率。 要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，做好皮肤清洁，保证充足睡眠，放松心情。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。

您的情况考虑多是由于内火旺，脾湿肺热导致您的内分泌失调，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主忌刺激辛辣食物。治疗应该是祛脾湿清心火降肺热，可以用中药调理口服黄连上清片，一清软胶囊，同时服用维生素b效果明显。

你好，青春痘根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的治疗建议口服西咪替丁，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅

你好，青春痘根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的治疗建议口服西咪替丁，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅