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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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食物中的营养物质身体利用不了以后会转化成脂肪存储在体内,药物中的激素也会引起肥胖。还是建议您多多运动,要坚持,药物减肥还是容易反弹,还对身体不好。
2016-01-16 21:52
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。想要减肥也不难。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-01-16 17:53
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好!目前减肥的方法有药物、运动、手术等方法,可根据您的具体情况具体选择。
2016-01-16 02:49
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