保护肝脏以及肾脏的功能的话，最重要的需要注意好的饮食习惯，以及生活习惯，比如说不要吃辛辣刺激，以及太过油腻的食物，避免一些，可能损伤肝脏的药物，酒类的刺激。肾脏方面需要注意保证好的排泄习惯，不要憋小便，防止尿路系统的感染，等等情况发生，保证干净卫生。

你好，常用的护肝药物有水飞蓟素、甘草酸制剂、护肝片护肝片是由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆六种药物成份组成的纯中药复方制剂其组方来源于中医名著《伤寒论》中茵陈蒿汤与小柴胡汤的配伍原理临床上广泛用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化的防治也可用于血吸虫肝病和甲亢性肝损伤是目前最常用的肝病治疗药物之一羊肉本身属于有热性肉类具有温肾壮阳的作用羊腰子也具有补肾的作用建议肾虚患者可以适当的吃一些平时也可作为普通的食物来吃中医认为肝藏血肾藏精保养方法很多不生气经常保持情志舒过正常性生活不要过频等

你好你的情况是需要绝对的控制饮食生活习惯建议你不要吃零食油炸的刺激的食物尤其是不安全的不卫生的食物对肝脏负担很大的多喝水作息时间规律