很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。说梦话可以发生在睡眠的任何阶段所以说梦话是很常见的，无须紧张，和大脑没有关系的，希望对你有帮助。

梦话多，这是睡眠不深和失眠的表现，容易诱发神经衰弱。建议您：1、晚餐清淡，餐后不要饮用浓茶和咖啡；2、临睡前喝一杯热牛奶，有助睡眠；3、每晚服用一小包破壁灵芝粉。破壁灵芝粉对于治疗失眠、睡眠不深和神经衰弱的效果非常好，一般一周见效；4、最重要的是要注意化解和转移工作生活压力，不要有什么精神负担。

可以到精神科去看看，大多是神经性的

你好你上述你的情况来分析考虑神经衰弱可以神经内科看看，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

以前我小时候也是经常说梦话，家里人带去看中医，吃了一些安神补脑的药就好了，现在市面上有很多安神补脑的口服液卖，你可以试一下