治疗应该是要疏肝理气，补肝肾滋阴，你可以中药调理，平时要保持心情舒畅多吃水果蔬菜，多运动锻炼，少熬夜。建议服用

避免进行暴晒，及要养成良好的生活的作息时间为主同时多吃一些含有维生素及蛋白的食物就可以的，注意避免刺激性的食物。

治疗应该是要疏肝理气，补肝肾滋阴，你可以中药调理，平时要保持心情舒畅。多吃水果蔬菜，多运动锻炼，少熬夜。建议服用

晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑，常作营养保湿敷面，就会慢慢恢复，应避免在阳光下曝晒。多吃含维他命C的蔬菜、水果，并多喝水加强代谢使色素淡化。

引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.、建议积极用药逍遥丸（中成药）；维生素E；肝太乐；另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。最好再口服维生素c，或维生素c静注。