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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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奶水不足的问题应该注意多运动一下,母亲饮食的清淡忌生冷辣,可以用中药的方法王不留行子炖猪蹄,炖鲫鱼,或者用中药疏肝行气的药物辅助食疗的方法调整
2016-01-16 12:25
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,根据您的描述,下奶不足可采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。建议,平时可以多吃富含蛋白质的食物,除食物下奶办法外还有以下办法:1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得越多。3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以保持平和、愉快。5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少,大家要注意休息,学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟。8、避免乳头受伤。乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,会影响乳汁分泌。祝您身体健康。
2016-01-16 22:37
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
2016-01-17 00:28
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