外出的时候不注意防晒，很容易导致晒斑的发生，出现晒斑可以选择激光的方法进行治疗，激光的方法能达到永久性祛斑的效果，但是在激光祛斑的之后卖出的时候一定要注意防晒，如果不注意防晒，很容易导致再次发生失败，上伞闲了半个小时涂上防晒霜都有不错的防晒效果。

你好，建议注意保持面部清洁，也可去正规医院进行激光祛斑手术，注意术后的保养。也可试着用维生素E或者芦荟胶进行涂抹，有利于淡斑，多吃蔬菜和水果，如西红柿等，希望对你有帮助。

病情分析：你好,雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。

你好,雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退。常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。

你好,雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。

您好，您可以用激光、微波、冷冻等治疗。也可以利用一些饮食：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。