腰胀、有赤热感、尿频，可能是慢性盆腔炎未愈、泌尿系统感染、肾虚、肾炎或腰椎疾病等原因引起。 1. 慢性盆腔炎未愈：炎症可能未完全消除，导致症状持续。需要进一步复查，明确盆腔情况。 2. 泌尿系统感染：细菌入侵泌尿系统，引发炎症，除上述症状外，还可能有尿痛。可通过尿常规、尿培养等检查明确，使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等药物治疗。 3. 肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚会有腰膝酸软、五心烦热等表现；肾阳虚则有畏寒怕冷、四肢不温等。可通过中医辨证论治，服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。 4. 肾炎：肾小球或肾小管损伤，导致蛋白尿、血尿等。需检查肾功能、肾穿刺等，治疗常用泼尼松、环磷酰胺等药物。 5. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经，也可能出现类似症状。可通过腰椎 CT 等检查确诊，治疗包括卧床休息、牵引、理疗等。 出现腰胀、赤热感和尿频等症状，原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

就你的描述考虑你是尿路感染的可能，建议你用氧氟沙星治疗。建议你注意外阴部清洁，应每天清洗外阴部。不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎患者，紧身裤会诱发外阴部充血，从而加重症状。