皮肤依旧有暗沉这个主要是熬夜导致气血差引起，一是平时坚持揉搓按摩一下面部，使气血充盈；二是平时注意饮食上营养的供给，以保证气血的运行充足；三是应该按时作息，肝脏解毒一般在夜间11点至深夜2点，足够的睡眠有助于肝脏排毒

你好月经血色发暗大都是血瘀及精神等因素引起的建议保持心情舒畅和口服血府逐瘀丸等药物同时如果您短期内不打算要宝宝的话建议最好生活人流术的次数多易引起子宫内膜受损影响生育的

患者想咨询有关改善皮肤暗沉的方法。一般皮肤暗沉，除了自身肤质的原因之外，可能是皮肤色素分泌过多的因素。建议可以进行身体的排毒，同时，多饮水。注意避免太阳的直晒。医生询问：

多喝水，多吃蔬菜对身体健康有很大帮助以上是对“暗沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您提供的材料来看，应该引起重视。您好，目前您的状况并没有什么，但是今后一定做好避孕措施，否则导致妇科炎症或是子宫内膜的疾患，会让您遗憾终生的。反复流产容易导致炎症、粘连、不孕等。我觉得最好上环。