抑郁症有的症状
本人今年19岁,每当快考试前就会变的异常紧张,这就可能是所谓的考试焦虑,经常在期间怀疑自己的能力,行动刻板,记忆受阻,思维发呆,血压升高,心率加快,手心冒汗等症状怎么调节自己的这种情况,有什么好的方法吗?
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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心理分析:根据你的描述看,你的焦虑症已经很严重了,已经影响到了你的学习生活。需要及时去看心理咨询师或心理医生,接受治疗的。心理指导:建议:及时去看心理医生或精神科医生,接受药物治疗,同时可以考虑去看心理咨询师进行心理评估,接受心理治疗,这样双管齐下,效果更好的。
2016-01-17 01:35
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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随着生活压力的不断增加,患失眠的人越来越多。这严重影响了失眠患者的日常工作和学习!在治疗的时侯,也有人会想要采用偏方来治疗,偏方确实可以起到缓解失眠的作用,但是偏方治疗失眠的效果也是因人而异的,而且在治疗过程中,我们发现很多偏方久经传抄,错误百出,所以专家提醒:患者在选择偏方治疗失眠的时候一定要先咨询过专业的医生。最好还是到正规的医院进行治疗。
2016-01-16 20:51
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1改变对高考的认知:高考只是检测学习能力的一个工具,只要自己尽力学习即可,不可过多看重考试结果,否则会加重焦虑。2请找到一个愿意陪伴你听你倾述、给你精神支持的伙伴。3每天进行定时体育锻炼,运动会帮助你的身体分泌内啡肽,使你身心放松、愉悦。
2016-01-16 19:01
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回答1
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崔保刚
扬州市第二人民医院
二级甲等
戒毒所
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心理分析:您好,根据您的情况,很有可能就是考试焦虑症。不相信自己,紧张,出汗,觉得大脑一片空白。心理指导:建议你树立自信心,心理暗示自己一定可以。把考试看成查漏补缺的好机会,平常心对待。
2016-01-16 08:34
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