每天晚上都有吃夜宵会容易长胖吗？听说偶尔...
2016-01-16 04:44
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每天晚上都有吃夜宵会容易长胖吗？听说偶尔吃夜宵？每天晚上都有吃夜宵会容易长胖吗？听说偶尔吃夜宵胖的较快，到底哪个是正确的呢？。
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回答1
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常吃夜宵易伤胃,也容易长胖.因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2-3天就要更新一次,而这种再生修复过程,一般都是在晚间胃肠功能休息时进行的.如果经常在夜间吃夜宵,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复也就不能顺利进行了.常吃夜宵还容易患肥胖症,糖尿病等其他多种疾病.
2016-01-16 20:48
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