您好，网球肘实际上就是肘外侧肌腱发炎，属于慢性劳损疾病。网球肘的治疗目的就是祛除疼痛，恢复正常的腕、臂活动，常见治疗方法有服药、针灸推拿、物理治疗及牵拉治疗等。治疗网球肘要根据症状轻重、疼痛程度，选择相应的治疗手段。早期疼痛轻微，可用针灸和理疗，封闭治疗效果明显，按摩的效果也好。急性期疼痛剧烈，应以静养、休息为主，辅以消炎止痛药。不可绑绷带，戴护肘强行运动，那样会加重病情。最好用冰敷来缓解疼痛，冰敷以10-15分钟为宜，以免冻伤皮肤。在保守治疗无效时，可考虑微创激光针刀治疗。

建议采用局部封闭疗法.其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克,一般封闭一两次即愈,两次封闭间隔时间可三至六天左右.

你好,网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛.网球肘是过劳性综合征的典型例子.你这情况可考虑用强的松龙局部封闭治疗,预后良好的,可试试看.

您好：网球肘,为肱骨上髁炎之俗称.中医称为肘劳.其临床表现为肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重,不能绞毛巾,扫地,局部有多处压痛,而外观无异常.其属于祖国医学中伤筋,痹证等范畴,系由肘部外伤或劳损,或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉痰阻而发为本病.目前许多针家囿于“疼痛取阿是”之说,临床仅取局部穴位,故疗效欠佳.其实远道选取效穴治疗本病,往往有立竿见影之效.现简介数法于下,以供参考.方法一：取穴：上巨虚(位于足三里下三寸)操作：患者取仰卧位或端坐位.在同侧上巨虚进行按压,找到压痛点后,常规消毒,直刺1.2—1.5寸,针感可放射到足面.同时嘱患者活动患肘.留针20～30分钟.穴位注射,疗效更佳.方法二：取穴：一间(奇穴.位于食指第一指关节桡侧,屈指横纹处.)操作：患者取坐位.取患侧一间穴,直刺4～5分深,得气后按压1～2分钟,待气至病所.若气不至病所,行龙虎交战法(左捻九,右捻六)两次.一般针一次即愈.方法三：取穴：冲阳(在足背最高处,当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处.)操作：仰卧或正坐平放足底.取患侧冲阳穴,避开动脉,直刺0.2—0.3寸.要求得气明显,行捻转手法,平补平泻.留针20～30分钟.方法四：取穴：外劳宫(伏掌.在手背侧,第二,三掌骨之间,掌指关节后0.5寸.)操作：取患侧外劳宫穴,先在该穴附近进行按压,找到压痛点后,直刺0.5—0.8寸.得气后留针20～30分钟.留针期间,嘱患者揉按患处,并可带针活动患肢.方法五：取穴：风池(在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌端之间凹陷处.)方法：患者取正坐位.取患侧风池穴,先在其附近按压,找到压痛点后,水平进针0.5～0.8寸,得气后留针20—30分钟.留针期间嘱患者活动患肢.上述五法,可单独应用,亦可数法联合应用,以冀速效.此外,还可结合局部刺血拔罐进行治疗.

治愈网球肘的方法可以选择中医传统治疗方法-外敷黑膏药治疗。黑膏药在治疗网球肘这种关节疾病上很有成句与经验。膏药中的药物直接贴敷于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，挥最大的全身药理效应。而膏药的外治疗法彻底解决了这一难题，药物直接作用于患处，使药效数倍提高，而且不易产生耐药性。

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛.网球肘是过劳性综合征的典型例子.研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂.网球肘是指肱骨外上髁炎,由于反复的内翻用力所造成的疼痛,主要指肘关节外侧的压痛.因常发生于网球运动员而得名,也能发生在其他运动员,或其他职业的人.实际上,凡是在运动或劳动中,前臂及腕部使用机会过多,强度过大时均易发生此病.　　网球肘的致病因素很多,但一般认为是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩,牵拉,使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤,肌纤维产生撕裂,出血,机化,粘连,形成无菌性炎症反应而发病.祖国医学认为本病是劳伤气血,筋脉不和所致.网球肘的治疗,急性期应减轻患肢的工作量,局部痛点封闭,手法治疗,理疗,热敷等均有一定的效果.手法治疗的方法是：患者端坐于方凳上,医者站于其旁,患者屈肘,放松肌肉,医者一手握腕,一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处,2～3分钟后,用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧,扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活动,摇动几下,然后猛一用力(巧动)伸直肘关节,常可听见一弹响声,然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织,这时患者感觉患肢轻松,疼痛减轻.治疗：　　1.休息及改变活动模式.　　适当的休息对于急性期（严重红,肿,痛）特别重要,然而改变活动模式则更为重要.找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情.研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90％的病症.　　2.物理治疗.　　休息,冰敷,固定,抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合.　　3.药物.　　消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况.有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用.　　4.针灸推拿　　针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法.缺点是治疗周期较长,优点对身体无副作用.