吃宵夜的坏处
2016-01-16 05:33
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你好，我晚上的时候呢，总是很喜欢，约上几个好朋友，一起去吃点宵夜什么的，到了现在，都演变成，不吃宵夜，就会很难受了，就不睡着啊，不知道吃宵夜会有什么危害啊
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回答2
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刘小民 医师
中北大学医院
二级甲等
内科
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常吃夜宵影响性功能——经常吃夜宵，如吃的是高脂肪、高蛋白食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来，也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。
2016-01-17 03:47
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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经常吃宵夜很容易导致发胖，因为我们到了晚上都已经开始休息了，是不会在做什么运动让肠胃里的食物吸收和消化掉，所以很容易让刚吃的食物堆积在肠胃里，变成脂肪，导致肥胖。晚上吃宵夜很容易让胃食道反流，引起胃反酸等情况，因为我们在吃完宵夜后，睡觉时我们的身体是平躺的，胃里的食物很容易回到食道，嘴里，早上起来会有胃酸，口臭的情况。如果胃里的食物经常回流到食道里，很容易伤胃，引起胃病等情况。
2016-01-16 08:06
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