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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-01-16 13:58
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好朋友，这种情况一般情况属于精神导致的现象，建议你最好注意调理生活，再就是注意看看是否属于睡眠问题导致
2016-01-16 13:57
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