这要看骨骺是否闭合。有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要，营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。以上是对“今年22身高1.6845年没长高了是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

到了这个年龄段，基本不会再长高了，虽说有一定的长高空间，但是不会很大了，骨骺应该已经闭合了。这个年龄过了青春期，骨骺应该已经闭合了，长高的可能性不大了，坚持锻炼身体像跑步可能会有效果。

这个年纪长高的空间不大基本上已经停止生长了与生活习惯有直接的关系医生询问：请问饮食以及大小便情绪体质怎么样

增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素B2是成长促进剂

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。