我们不建议你自己盲目用药，用药应该听医生的，盲目用药危险大，遵循医嘱才安全。

精子质量差，活力低主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，生精片主要是对于弱精、少精有作用，但是对于补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是有所欠缺的。建议你服用育之缘口嚼片补充锌、硒和蛋白质，育之缘含有的这几个物质可以提高精子质量，和活力，增强免疫力的同时促进男性生精功能，我院对于改善男性精子方面的问题是选用育之缘口嚼片的，很多患者反映不错。

我打算买一些生精片来提高精子质量，看了很多介绍好像说可以提升精子质量和活力，但是因为没有吃过有些担心

建议：精子质量差，活力低主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，生精片主要是对于弱精、少精有作用，但是对于补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是有所欠缺的。建议你服用育之缘口嚼片补充锌、硒和蛋白质，育之缘含有的这几个物质可以提高精子质量，和活力，增强免疫力的同时促进男性生精功能，我院对于改善男性精子方面的问题是选用育之缘口嚼片的，很多患者反映不错。