患者好，天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。平时注意多休息不要太劳累建议采用中医疗法标本兼治祝早日康复，网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。

饮食没有节制，长期生活不规律，运动量太少，体力劳动过重等都会造成手脚冰凉。建议您心情愉快，性格开朗，多运动，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，使得皮肤红润，面有光泽。

初步判断是阳气不足，主要是体内阳虚，不能温养肌肤四肢和生病之后体虚有关。建议你吃点中成药八珍丸和金匮肾气丸调理,具有补益气血温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.注意不要吃凉的东西

手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。

您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。

你好，经常手脚冰凉的话，主要是考虑体虚引起，尤其是肾阳虚，可以用点桂附地黄丸调理看看。