适合学生的减肥
小侄子是在上中学，可体重却重达120多斤，身高才只有162，所以看起来是个不折不扣的胖小子，现在是暑假，小姑想让他减肥，说再这样胖下去以后会引起抵抗力下降，不知道适合他们这种年龄的减肥方法有哪些
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好对于你说的这种情况的话对于你的这种情况建议你可以采取远动减肥话是可以好的是不会影响的健康建议你可以每天都坚持做仰卧起坐就行了
2016-01-17 02:38
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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呼啦圈又称健身圈，是一项老少皆宜的运动项目。经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段，使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且，扭呼啦圈还可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果！女孩子们，还等什么，赶紧动起来吧！以上是对“适合学生的减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-16 18:02
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，你是学生，节食的话会没精神还会影响学习。但尽量少碰油腻的东西，喝普洱茶蛮有效的。就是饭后半小时和两杯，去油腻的。你要是晚上在家里学习的话，可以试试站着学习，背背书啊什么的时候更可以做一些有效的小运动，比如腹式呼吸，或者瘦小腿，屁股的简单小运动，只要坚持一定有效。不要急于求成，那样反弹也非常快。要善于综合利用时间来达到瘦身的目的~~
2016-01-16 14:36
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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我都没想过，不过瘦太快对身体不好吧，我吃的是芬兰艾森，一周瘦了5斤，还可以，我是比较满意的，嘿嘿
2016-01-16 10:14
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