健康指导：病情分析：对于高考的考生一定要加强营养，尤其是这段时间内，一定要平衡膳食，不能忽略。建议您，多给他吃蔬菜，还有水果，干果一类的需要补充核桃仁，建议您给他买一些宝佳适，宝佳适对于忙于应酬的商界人士肝功能的保护，工作压力过大造成的过度疲劳的恢复，考生的增强体质和促进精神集中，都具有卓越的药效。

乙肝患者，曾有肝功不正常，现在正常肝病病人，应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：　　　(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。　　(2)鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。　　(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。　　(4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。

治疗肝病关键的问题是要提高个人的免疫功能和抗病毒能力，一方面使自身有能力消除乙肝病毒，另一方面保持目前乙肝病毒的携带状态不再发病.药物主要是：干扰素,拉米夫定,阿德福韦酯片。

如果肝功能正常的话，每天就是不要抽烟不要喝酒，要有良好的作息时间不要熬夜，吃饭就是吃清淡点，不要吃太油腻的和辛辣的，多吃点纤维含量高的蔬菜，然后每天吃点水果，多喝水，喝水有利于肝脏排毒循环。如果肝功能正常就不需要治疗，因为现在还没有任何一种药可以有把握治疗好乙肝病毒，所以还是以养为主，对了还要每天适当的锻炼锻炼身体。日常生活中应注意休息、不要熬夜、生气、累着，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物，如合并有胆囊炎，还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物，以防诱因引起的肝损伤。以上是对“我想知道高考考生该怎么吃才营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于高考的考生一定要加强营养，尤其是这段时间内，一定要平衡膳食，不能忽略。建议您，多给他吃蔬菜，还有水果，干果一类的需要补充核桃仁，建议您给他买一些宝佳适，宝佳适对于忙于应酬的商界人士肝功能的保护，工作压力过大造成的过度疲劳的恢复，考生的增强体质和促进精神集中，都具有卓越的药效。