你好朋友，首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。

你好，这种症状建议你可以喝猪蹄煮汤，大骨头煮花生，鸽子肉，黄花菜炖种鸡，甜酒冲鸡蛋，鲫鱼．蘑菇．如果不过敏的话，也可以吃虾，又补钙的．

、鸡汤，要用老母鸡炖出来的，一定要把鸡油先煎一下，然后和鸡肉一起炖。2、黄豆炖猪手。3、鲫鱼汤。

乳汁不通,多由于乳房挤压或气血不足及生气等原因所引起.经络闭塞,气血不足,乳汁不下,建议使用中药进行调理,处方:当归9克,川芎3克,熟地9克,瞿麦3克,花粉3克,通草3克,酥山甲6克,王不留行9克.用法:水煎分二次温服.另外.还可以采用食疗的方法处理,猪脚1只,黄豆150克,章鱼15克,三味一起煲汤调味服用效果不错,早些喝点肉汤,以促使下乳.