中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

您好，皮肤爱出油主要与脾胃湿热有关，动则汗出是由气虚固摄失职引起的。您可以适当吃点玉屏风颗粒与牡蛎散来改善，主要是益气固表敛汗的。平时多喝薏苡仁粥能键盘清热祛湿，改善体质。保持大便通畅。

你好，你的这个情况，由于生理原因，造成气虚的体质，卫气亏虚，不能固摄腠理，故见汗出症状。可以服用一些补气固表的中成药来调理，比如玉屏风散，也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，就应该有比较好的疗效，另外，每天用中药黄芪泡茶服用，也会有很大的帮助，祝健康。

你好,爱出汗一种是生理的，一种是病理的，比如说我们干活比较劳累，或者是环境温度过高、精神紧张等都是正常的，我们叫生理性出汗。还有一种，出汗还跟人的体质有关系，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，都可以出现出汗，如果持续如此，建议到医院中医科就诊辨证治疗。也可以口服虚汗停颗粒治疗。