你好，根据你的情况建议在中医治疗途中，不要求速效，只有按疗程用药，才能达到根治的目的。根据不同类型患者，选用不同药物，中西药联用相结合虽然西药效果快，但不稳定，容易复发，而且副作用大，容易产生依赖，所以只能治标不治本。

你好，你所说的情况，可能是由于用脑过度、熬夜的情况引起的。严重的可以诱发神经衰弱的。此种情况往往是建议保证充足的睡眠。早点睡觉。不要熬夜。白天适当的锻炼身体。不要用脑过度。保持心情舒畅。可以选中药调理治疗。

你好，可能是自己一些精神不要的缘故吧建议你自己不要太着急，自己要注意自己的休息时间和饮食营养和规律，多吃一些水果，参加一些运动，让自己放轻松一些，别紧张就是可以的，记忆是有一个规律的，自己要及时复习。在自己最好的时间来记忆，隔一段时间就要累复习是很好的。

建议您先休息一段时间，多吃点补脑子的东西，然后看效果怎么样。实在不行建议到医院做一个详细的检查。根据您的年龄的话可能是太劳累了，所以前期建议先休息，后期效果不理想的话建议到医院进行检查治疗。

记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。