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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，在有心情不好时候，你可以多买点平时舍不得吃的食物为宜。这样可以放松和缓解心情的。或者和父母在一起为宜。你做的他们爱吃的饭菜结果您会变得开心建议注意积极增加自信心，增加身体营养物质，多吃巧克力以及香蕉等食物。
2016-01-16 15:18
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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害怕一个人，或许不是因为不自信，而是因为有心结，是过去感受的再现。就是小时候有被动独处的经历，比如一个人被关在家里，关在一个屋子里，等等。那当时的自己会害怕，会无助，而又因为没有得到一个解释或补偿，会怨怒，会不信任，等等。或许你需要的就是回忆小时候的经历，然后在心里重演，然后释放负面的情绪，然后用长大了的我们的理性去重新解释这个事情。或者就直接找那个当事人谈谈。
2016-01-16 09:34
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