你好，孩子体质弱应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,少吃辛辣、煎炸食品。另外还可以给孩子吃些粗娘，比如土豆，红薯，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，多吃也能增强体质。

你好，可以服用所说的药物来进行调理的，同时也可以在饮食上适当的补充营养可以适当的多吃豆制品，菌菇类食物，柑橘类水果，猕猴桃，葡萄，海带，胡萝卜，也可以适当的补充多种维生素和矿物质

你好，孩子体质虚，经常感冒的现象，要注意营养要全面的，小孩子要多活动，有利于增加孩子抵抗力的。平时要避风寒，注意保暖，尽量少去人多的公共场所，防止被传染病菌。均衡饮食，注意一下不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食，建议找中医大夫，根据孩子的面色、舌象、脉象、饮食等方面，辨证调理，配合三九三伏贴。

你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病。