你好你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查，注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗

你好，分析你的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，可做颈椎CT确诊，必要时在当地医生的指导下，芬必得口服，预防：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好。

到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的，最好去医院检查一下。如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。

人经常看书，玩电脑，低头学习都会让颈椎和肩膀酸痛，但是这不是什么大毛病，尽量减少看书或玩电脑的时间，隔半小时起来深深筋骨活动活动就没事了总保持一个姿势，颈椎上会有增生，端肩膀会让肩膀酸痛都属正常现象，现在很多学生都这样。你所说的颈椎有声音就是增生在摩擦的声音。如果长年累月的就会出事了。颈椎病肩周炎都是从这一步开始的。注意啊