31 岁男性血压 165/97mmHg 是不正常的，属于高血压范畴。高血压的形成与多种因素有关，如不良生活方式、遗传、年龄、精神因素、疾病等。 1. 不良生活方式：长期高盐饮食、酗酒、吸烟、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压升高。 2. 遗传：如果家族中有高血压患者，其患病风险会增加。 3. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱。 4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大，容易引起血压波动。 5. 疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病（如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤）等，也可能引发高血压。 总之，31 岁男性出现这样的血压值是不正常的。建议及时调整生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态和充足睡眠。同时，应尽快到正规医院心内科就诊，完善相关检查，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方案。常用的降压药物有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，但用药需遵医嘱。

你好，正常的血压是高压90-140mmHg,低压60-90mmHg，你这种血压是属于高血压范围的。应该在医生的指导下进行合理的治疗，同时饮食上清淡宜消化，营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，适当的活动锻炼，逐渐的改善体质，维持血压的稳定。