首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生一个月之内不要有性生活。避免接触太凉的东西，注意保暖。

你好，做完人流手术后不要碰凉水，不要着凉，多穿点衣服，少走路，刚做完人流最好在床上休息两天。多喝点热牛奶，鸡汤！希望对你有帮助，祝你健康！

你好，人工流产以后首先是性生活的时间问题，人流后开始性生活的时间一般建议一个月以后可以同房，假如月经没有恢复，建议您是月经干净后同房。再有一个不要游泳，可以洗澡，不要去洗盆浴，不要泡温泉，因为在流产一个月以内宫口都是开的，细菌可以侵入子宫内膜。祝你健康！

这位朋友，您好。手术后避风寒，畅情志，避免久蹲久站，1个月不要性生活。这位朋友，您好。原则上是需要保养1到2个月，多注意营养和休息，多进食高蛋白、高热量食物，其次避免感受风寒，避免久蹲久站及性生活。

你好，这位患者，您是做的什么手术，您也没有说清楚，把您的手术名称叙述清楚！如果是做的人流手术的话，一个休息一个星期左右就能够恢复了，休息一周就可以工作，然后彻底恢复需要半个月左右，祝您健康！