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浓度高的巧克力吃了真能减肥吗

肥胖症

浓度高的巧克力吃了真能减肥吗?现在不是流行百分吃七八十以上含量的巧克力豆说是吃了可以减肥的,是真的吗?

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    健康指导:这种说法是没有任何科学依据的。巧克力是属于一种高糖高脂肪的食物能量含量是非常高的如果你每天摄入过多的巧克力的话必然会导致身体的肥胖建议你在日常生活中一定要控制住食物。一定要少吃这些高能量的食物。

    2016-01-16 10:58
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    不可能的,没有这样的说法的,巧克力都是混合物了,都是加了糖以后配制而成的,那么肯定是会导致肥胖的并不是减肥的作用了,吃多了而是有增肥的可能了,想减肥的只有靠运动加控制饮食,不要指望要吃什么来减肥。

    2016-01-16 14:36
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    健康指导:吃苦巧克力确实有一定的辅助减重的效果。但是,减肥的根本在于适当的控制主食的摄入(如米饭、面条、馒头等),多吃新鲜的蔬菜水果,保持充足的营养素,再加上适当的增加运动量。在这个基础上,再去选择一些有助于减重的小偏方,才有效果,不然是没有效果的。不要缘木求鱼。

    2016-01-16 18:37
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,减肥最主要的还是要控制自己的口,控制能量的摄入,避免能量过度,巧克力无论什么口味能量都高,其次是要多做运动。建议:1、合理控制饮食,多吃水果。2、多做运动,每天坚持一定量的运动。

    2016-01-17 02:26
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