您好，建议您先到专业正规的医院进行诊断治疗，及早发现及早的治疗，避免患者经常的熬夜，控制自己的情绪，保持愉快的心情。禁止吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂的分泌。

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓是以阵发性皮瘙痒和皮肤苔藓化为主症的慢性皮肤炎症，发病和神经精神因素及某些外在刺激因素有关。　　中医认为：多因情志不遂，郁闷不舒，心火上炎，以致气血运行失调，凝滞于皮肤，且久耗血伤阴，血虚化燥生风，或因脾蕴湿热，复感风邪，蕴阻于肌肤而发病。神经性皮炎的疗养应注意以下问题.1、首先要消除精神紧张，调整生活节奏，避免劳累，多参加户外活动，多与人交流思想，心情要舒畅。2、饮食中多以清淡为主，新鲜的水果、蔬菜为主。3、油炸等，海鲜类、甜食类、辛辣刺激类禁食用。4、积极配合大夫，坚持治疗，不能前功尽弃，要有信心，建议应用中药，治疗本病会有显著疗效。

治疗神经性皮炎,当然首先应该解除可能发生的病因.不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用热水及肥皂洗擦.局部涂擦神经性皮炎药水,或含有皮质激素的软膏,贴用肤疾灵或特美肤涂膜,皆有效果.严重的病人,局部可用深度X线照射,或用同位素90锶贴敷,皆有效果.如局部有红肿,则需用抗生素治疗.