你好,一般是要考靠在饮食上面的改善才可以的哦.均衡饮食饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.>>>贪心多吃荔枝小心低血糖!增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.平时要注意下饮食.谢谢

你这个只是一个普通的低血糖反应,要是反复发作建议进一步检查下胰岛素功能检查不知道你平常进食情况怎么样,但是很多女性爱美会可以控制进食,如果您也存在这个情况,建议您要吃好饭,不要控制饮食,在一个就是完善胰岛素功能的检查

只要胆子一饿没吃饭就经常头晕,没力气出冷汗,手脚发抖.这是典型的低血糖症状个人觉得这是身体虚弱的表现,建议积极锻炼身体,同时可开些补益的中药调理下.

你好!对于你的情况,用中医的方法治疗为最佳!“饥则头晕,出冷汗,四肢发抖”,从中医的角度来说,这是由于气血不足造成的.我们采取药物治疗或者食疗的方法,调整你身体的状态,就可以达到不再复发.我建议你服用生脉饮来益气养阴,同时可以用黄芪15克,红枣2枚泡水代茶饮,也有益气养血的作用,一般服用一周就可以见到效果.平时要注意体育锻炼,晚上切勿熬夜.祝您早日康复!

发生低血糖时怎么办?权威医生推荐的就是喝一杯牛奶.牛奶里面含有果糖,它可以在体内分解成葡萄糖.另外,牛奶里面还含有脂肪和蛋白质,后者可以减缓血糖的快速升高,而且在较长时间内维持血糖浓度的稳定.所以相比较而言,牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取.全脱脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一样的.也有一些研究发现,低血糖发作时吃一点冰淇淋效果非常好,另外也可考虑吃一些香精饼干或一片面包,这些都是很容易买到的应急之物.但是,要避免食用那些脂肪含量非常高的东西如巧克力糖棒,因为这些食品被吃下去以后,血糖水平会急剧上升,而且持续好几个小时,另外,这些东西吃得太多还很容易导致肥胖,所以要敬而远之.低血糖的人还要少吃荔枝呢.因为荔枝病的实质是一种“低血糖症”,荔枝中含大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后,必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为葡萄糖,才能直接为人体所利用.如果过量食入荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求.在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖.与此同时,进食荔枝过量影响了食欲,使人体得不到必需的营养补充,致使人体血液内的葡萄糖不足,就会导致荔枝病.低血糖是可以调整过来的,但最好是用饮食调整.告诉你几个低血糖的食疗方：(1)虾皮腐竹：腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油,姜,精盐,味精各适量.①虾皮加酒,水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条.②油烧热后爆香蒜茸,姜末,加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味,再用小火烩20分钟,淋上麻油即成.(2)炸五香麻雀：麻雀10只,五香粉少许,黄酒,姜片,酱油,味精各适量.①麻雀去毛,去内脏洗净,加上酒,酱油,五香粉,味精,渍半小时后滚上干生粉.②菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色.每周一次.(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒,葱姜,酱油,麻油,胡椒粉,精盐,味精各适量.①牛肉切成细末,略剁后加少酒,酱油,胡椒粉,生粉拌匀.②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可.每周1～2次,具有补脾养胃,强筋壮骨的作用.(4)太史鳝羹：鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱,姜,麻油,精盐,味精各适量.①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝,鳝丝加酒,盐渍片刻.②油烧至5成熟时爆入蒜茸,姜末,煸炒入鳝丝,加酒,肉丝和适量的水.③煮沸后将木耳,香菇丝放入锅内,爆15分钟,调味后着薄芡,放上葱丝,淋上麻油即成.可常食用,此菜具有补脾益气之作用.