网瘾应该怎么治疗?
我家的儿子课也不上,早上送他去学校,他转身就去网吧呆一天,到了下午下课就回家,这几个星期更糟糕,上网上的晚上很晚才回家,感觉不上网就不行。身体也一天一天的消瘦下来,看的都揪心。
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回答5
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谷魁广 医师
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内科
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你好,网络成瘾症状1、对网络有强烈渴求,上网占据生活中主导地位,2、几天不上网就会出现烦躁不安、焦虑、易激惹等症状,上网后上述症状可迅速减轻或消失。3、除上网之外,对其他事物的兴趣明显减少,以致失去以前的爱好和娱乐。网瘾的治疗主要有2点;1、尽量陪着小孩一起完成家庭作业,在学校里老师也要去开导学生。2、课外劳动和社会学习,在休息时间多听讲一些网瘾所带来的危害。
2016-01-17 07:55
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回答4
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李华卿 医师
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充实自己的生活,例如:去学习一种乐器,陶冶自己的情操;学柔道,忍不住想上网时就使劲的练;多看课外书,让自己从心里能看清上网。限制上网时间,用奖惩制度来限制自己。例如:少上一个小时就多吃一点零食,多上一个小时就多写一篇检讨。以上是对“网瘾应该怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-16 22:11
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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你好,网瘾的控制,最主要是要看你自身的控制能力,平时寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好。多和朋友一起出去爬爬山,也可以去唱唱歌。
2016-01-16 21:43
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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一般说来,网瘾这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2016-01-16 18:04
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回答1
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李希弘 医师
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戒网跟戒毒是一个道理。戒毒所是用体育锻炼来控制对毒瘾的需求。比如:打篮球。一天24小时,睡醒就打,一直打到满头大汗,累得动不了。或者跑步。总之就是让自己处于大运动量里。那就只想睡觉了,没有上网的需求了。
2016-01-16 10:57
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