初次月经来的稍早些在现代社会相对正常，毕竟饮食和营养更科学，有很多女孩子发育的早一些。初次月经11-12岁的很多。月经来的早和身高没关系。正常人的身高增长一般在16-17周岁左右结束，有的人会相对晚，18-20岁身高增长才结束。极少部分人可能会在25岁前还会长高。所以你不必担心这个问题，毕竟你还有5-6年的增长期。现在的孩子身高都会超过父母，高出5-10厘米是普遍现象。当然平时要注意经常锻炼身体，不要偏食，保持良好的站姿和坐姿。不用听信增高药，基本上那些都是骗人的东西。少喝可乐等碳酸饮料。增加肉蛋奶的摄入，提高饮食中动物蛋白比例。

你好，来月经证明你长大了，现在正处于第二个发育阶段青春期。这个阶段正是身体生长发育的好时期，平时注意饮食搭配，不要吃过多的零食，避免挑食。另外，注意多运动这些都有助于长高的

你好，你13岁，今年7月31日来的月经，身高156cm.来了月经还能长高的。建议你注意内裤清洁卫生即可，注意营养饮食即可

来了月经说明身体进入一个高速增长的阶段了。所以要注意营养的搭配，不可挑食，坚持适当的体育锻炼，肯定是会长高的。少喝可乐等碳酸饮料。增加肉蛋奶的摄入，提高饮食中动物蛋白比例。以上是对“我来了月经还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您提供的情况看，您现在13岁，刚来月经，您长高的空间应该还是很大的。您现在刚来月经，您可能才步入青春期，在青春期会有很长一段时间发育的，因此您长高的空间应该是很大的。建议您平时要增加营养，多吃高钙、高蛋白、高维生素及微量元素的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉及各种新鲜的蔬菜水果等。多做跑跳的运动。