朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在肩周炎的情况。1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病.4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼.5.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.

你好，你说的情况考虑是肩周炎的病情的，肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症,是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患。肩周炎治疗原则：本病有自愈倾向，可用中西医结合治疗。1．患肩热敷或理疗，以消炎、退肿和止痛。2．肩部手法推拿与按摩，以舒筋活血、松解粘连，也有用拔火罐及针灸等疗法。3．肩部压痛点用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗，有立竿见影功效。

需要考虑肩周炎的情况，建议进一步的检查，根据实际的情况采取相应的治疗。以上是对“右肩膀酸痛，不能上举”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！你这证状，俗称“五十肩”“肩凝”，中医属于“痹症”，因为气血虚弱，受风寒湿袭入，肩部气血瘀阻引起的疼痛，拘急，上举困难。治以补益气血，祛风散寒化湿，通络止痛。药用：桂枝，白芍，炙甘草，黄芪，当归，骨碎补，制川乌，桃仁，全蝎，土鳖虫，威灵仙，徐长卿，防风。上药水煎用，疗程为半个月到一个月。

你好这个情况要考虑肩周炎，建议骨科进一步检查确定治疗建议用理疗，西式手法，推拿，按摩，。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。